Edito:Post-Covid-19:Comment gérer la reprise?

Certains ont déjà repris et apprennent à vivre avec le virus, d’autres le font cette semaine.Pour la très grande majorité des professionnels, le début de ce mois de septembre sonne en tout cas la fin de la parenthèse Covid-19 et estivale. Comment aborder le plus sereinement possible cette étape délicate, qui suscite souvent des sentiments mêlés d’inquiétude et d’excitation, à fortiori cette année marquée par l’épidémie de la Covid-19?

La Meilleure façon de reprendre est de s’investir dans ce qu’on a à faire.Et de couper cours à toutes<<les bonnes excuses>> pour traîner des pieds, ne pas faire, différer, discuter sans fin, être contre par principe…in fine se saboter soi-même.Adopter une attitude adultes au travail dans cette période de <<Victimite aigue>> où c’est la faute au virus, au gouvernement, aux masques, aux médias, à la copine ou fiancé,au sorcièr du village, à Dr machin et autres, etc,etc.

Etre adulte dans la vie en générale et au travail en particulier,c’est être responsable de ce que l’on a à faire, c’est à dire le faire bien, même si tout semble <<simple>>.Rien que ça, déjà, ce serait une transformation radicale:Réinvestir l’énergie gaspillée à justifier pourquoi<<C’est pas possible, et pourquoi je ne peut pas>> dans <<que vais-je faire maintenant pour faire bien, voir très bien, ce que j’ai à faire?>>.Et cette attitude responsable au niveau individuel, change la donne au niveau collectif tant dans l’atmosphère de la famille, des relations sentimentales et sociales, que professionnels et bien sûre dans votre performance globale. Le Bien-Être réside dans l’action…mais surtout la Bonne Action.
Voici du moins quelques astuces simples de reprise pour les travailleurs et étudiants :

Prenez de bonnes habitudes au retour des vacances, debarrassez-vous du stress inutile.Preparez vos affaires la veille, mettez au point votre routine matinale.Bref, repartez du bon pied.

Reprenez doucement, rien ne sert de redémarrer sur les chapeaux de roue, vous risqueriez de vous épuiser rapidement.Allez-y donc progressivement afin de ne pas dilapider en quelques jours l’énergie engrangée en congés ou pendant l’arrêt.

Traitez tous vos mails et dossiers en attente, il ne s’agirait pas d’accumuler dès la reprise des cours ou du travail en retard.

Prenez soin de vous.Reservez-vous dès le début du mois, au moins un créneau hebdomadaire pour une activité plaisante, sans lien avec votre travail.

Et vous quels conseils donneriez-Vous pour une reprise en douceur?
Dites le en commentaires…

Victor Esso Tiki