Littérature et santé: Un ouvrage qui livre les secrets d’une vieillesse dans la bonne santé

Paru aux éditions de Midi le livre intitulé « vivre mieux et vieux : coaching pour vieillir en bonne santé » sert de guide pour les personnes âgées qui désirent de vivre de longs jours en bonne santé , à travers des conseils , des mécanismes et les solutions pour un vieillissement réussi. 

À partir d’une approche définitionnelle de la vieillesse et la bonne santé, la spécialiste de la santé donne les grands axes de ses recherches dans le domaine. L’état de santé des hommes et femmes d’un âgé avancé préoccupe les familles et la société.L’état de santé des hommes et femmes d’un âgé avancé préoccupe les familles et la société. Inspirée par ce problème majeur, le Dr Ginette Youatou Tuayon , médecin, apporte la solution. Inspirée par ce problème majeur, elle apporte la solutio à propos des besoins alimentaires. elle enseigne que la ‘’ qualité et la quantité des personnes âgées sont sensiblement identiques à ceux d’adultes  plus jeunes qui ont le même niveau d’activité physique. Les personnes âgées supportent moins le sucre. Leur glycémie peut augmenter spontanément, même sans diabète ou obésité ‘’.  Le système nerveux a sa valeur dans ce sens. ‘’Globalement, le cerveau diminue de taille en perdant des neurones et des cellules de soutien. Les substances blanches et grises et les neurotransmetteurs diminuent, en particulier l’acétylcholine, ce qui entraine des troubles de la mémoire. En bref dans ce livre de 91 pages , Dr Ginette Youatou Tuayon livre l’information médicale en permettant à toutes les personnes qui désirent vivre de longs jours en bonne santé d’avoir à portée de main un guide pratique, qui les informera sur les causes, les mécanismes et les solutions pour un vieillissement réussi.

Merveille Tadesue, Correspondante pour le Centre